Марафон похудения 12-13 Марта! Худею легко и быстро! Главное уходят объемы!! Уже могу надеть вещи, которые не носила несколько лет. Спасибо, Наталия Михайловна!
Екатерина г.Саратов. Марафон 12-13 марта.
Друзья если Вы ещё сомневаетесь идти Вам или нет, точно идите на марафон. Огромное спасибо Наталие Михайловне за ее труд. Марафон не похож ни на один, отличная система по хулёная. Легко готовить и результат на лицо. Прошли отеки, нормализовалось давление , сон отличный. Мой результат ещё в процессе, цель -10 кг . Организаторам спасибо , буду рекомендовать всем.
Добрый день. Была на марафоне в Саратове (к большому сожалению, в Пензе сейчас марафон не проводится), вес на 24 день ушёл на почти 7 кг (точнее на 6,7). И знаете что, он уходит с такой лёгкостью, что хочется лететь дальше и дальше! Огромное спасибо Наталии Михайловна, что открывает нам дорогу в новую жизнь! Спасибо большое, Татьяне, организатору, за то что не забывает про нас, пензенцев, и приглашает нас в Саратов! Идём дальше, даже не идём, а бежим! Всем кто сомневается, идти или нет, то однозначно ДА! ИДТИ И КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ! И вы увидите новых себя, людей, которым хочется жить!
Добрый день! Была на марафоне в Саратове (хотя сама из Пензы) 12-13 марта, на 24 день вес снизился на 12,7 кг. Наталия Михайловна, спасибо Вам огромное за Ваш труд, за то что Вы так помогаете людям! Ведь это такое счастье чувствовать себя лёгкой пушинкой, лететь, бежать, улыбаться и радоваться каждому дню! Хочу сказать всем кто не может решиться, может даже кто-то из вас думает «Что это еще за бред!», не сомневайтесь, записывайтесь скорее и Вы будете счастливы от ежедневного минуса, который будете видеть на весах! Наталия Михайловна, дай Бог Вам здоровья и долгих лет жизни! Спасибо, что помогаете тем, кто сам не может остановиться!
Здравствуйте! Хочу выразить слова благодарности Наталие Михайловне,огромное Вам спасибо за помощь! Я так же как и многие шла на марафон с недоверием. 2 дня я слушала,но так же не верила в такое чудо,что я перестану хотеть есть. Я очень люблю поесть много и вкусно! До этого марафона было много диет,спорта и уже думала об операции по уменьшению желудка. Но теперь понимаю,что не нужно ложится под нож! Сейчас спустя 2 месяц я скинула 17кг.и жить стало легче! Я безмерно благодарна Вам,теперь планирую ещё приити на марафон и скинуть ещё вес! И всем не верущим в чудо, советую на себе проверить!
Была на марафоне 1.2 марта 2022г.в г. Воронеже. За месяц скинула 10.4 кг.. Уже сейчас стала такой легкой, обьем ушел на 2 размера.
Дошло до того, что моя дочь не видя меня 3 дня, при члучайной встречи выпучила на меня глаза и сказала: «мама это тыыыы?!»
Таю ежедневно!
Я в восторге! Рекомендую всем!
Была на марафоне в г.Воронеж в конце февраля 26,27 числа,пришла с весом 120 кг,на сегодня минус 12,размеры уменьшились ,кожа подтянулась,у меня долгий путь к цели,есть к чему стремиться.Я не хожу уже сейчас порхаю как бабочка.Желаю всем кто в начале пути пройти его до конца.Спасибо Наталия Михайловна за счастье которое испытываешь каждый день после прохождения
Хочу выразить огромную благодарность Наталье Михайловне и Танечке за 2месяца -29.6 кг.Я летаю я в раю как говорится.меньше на 4размера одежды.Толи ещё будет.Отпишусь обязательно.Спасибо и главное легко.
Всем доброго времени суток))
Марафон Саратов 15-16 января 2022
Я опять летаю!!!! Я снова девушка Весна!!! Опять сегодня кричу Ура! после взвешивания!!! СПАСИБО Наталье Михайловне!!!!
Девочки, девушки, дамы!!!! Беном к нашей волшебнице Наталье Михайловне!!! Приводите своих знакомых и приятелей, вам это вернётся благом!! Я то знаю это точно, я привела после себя в марафон 5 человек!!! И это здорово!
Похудела с начала марафона на 10,2 кг!!! Офигеть!!! Сама не ожидала, что так будет
Да, это мой не первый марафон, но то, что я не доводила до конца программу, это мои трудности ♀️ Поэтому, ИДИТЕ, нет!!! БЕГИТЕ на МАРАФОН!! Это круто!!! Ощущение лёгкости бабочки, чудесного превращения в красотку… это не передать словами!!! Это можно только пережить!!!
Всем добра
Добрый день!!! Мне очень хочется поделиться своими чувствами, впечатлениями, которые переполняют меня! 15-16 января 2022 побывала на марафоне в Саратове. За 24 дня ушло 7 кг!!! Ушли килограммы очень легко, без голода, без желания что- то проглотить. Надо отметить, что я имею огромный опыт в снижении веса. Прошла всё, что только можно! Но как на этом марафоне мне нигде не было так легко, комфортно и быстро снижать вес! Это действительно марафон для занятых людей! Наготовила на месяц, по контейнерам и не заморачиваешься, что будешь кушать завтра! Мне этот вариант очень понравился! А ещё, действительно, столько энергии ощущаешь!!! Спасибо огромное Вам, Наталья Михайловна, за Вашу реальную помощь, за то, что щедро делитесь с нами знаниями, своей энергией, уверенностью!!!
Добрый вечер!
К сожалению, так и не появился мой более ранний комментарий, ну что ж, напишем новый).
Итак, Ростов, марафон 30-31 октября 2021 года.
Скажу так: о еде я думала и думаю, просто спокойно у жтому отношусь. Ведь пока я думаю, вес уходит)))).
Пригоа на марафон с весом 94,9кг.
Через месяц он был минус 12кг!!!!
Сейчас прошло почти 2 месяца, я вешу 78,2 кг. Вес периодически стоит, и тогда уходят объёмы, потом подтягивается кожа.
Что ж, продолжаем)) .
В марте в Ростов везу целую делегацию украшать себя))
Очень рада, что есть такой способ привести себя в порядок, ведь я ленивый человек)).
Благодарю, Наталья Михайловна за помощь И, конечно же, Галину, организатора, за поддержку
Доброе утро! В настоящий момент я в марафоне, но очень хочется поделиться результатом, который уже есть. Начало марафона 16 октября 2021 года в г.Рязани.Сейчас минус 19 кг ( это отличный результат) и не предел моей цели. Вместо 60 размера одежды сейчас 52 размер. Чувствую себя превосходно. С весом уходят болячки, комплексы, хочется жить с удовольствием. Спасибо Наталье Михайловне огромное за такие перемены в жизни!!!
Добрый день всем, была на марафоне в Рязани, это просто что-то потрясающее!!! За месяц скинула 10кг, вес уходил быстро и без проблем. Самочувствие замечательное, прошли головная боль и боли в ногах, варикоз. Чувствую лёгкость и подъем энергии. Большое спасибо Наталии Михайловне, за ее труд, чудесные руки и мотивацию. Очень всем рекомендую
Добрый вечер! Прошла марафон 30-31 октября 2021 г. г.Ростов-на-Дону, сегодня прошел почти месяц -16 кг. Самое важное для меня нет не какого желание постоянно есть, это просто чудесное чувство не думать все время про еду, большое спасибо Наталье Михайловне за тако шанс изменить свою жизнь к лучшему, ну это только начало!!!
ВСЕМ ЗДРАВСТВУЙТЕ.
МЕНЯ ЗОВУТ ИРИНА, Я ИЗ БОРИСОГЛЕБСКА И МЫ С МУЖЕМ 11 ЛЕТ МЕЧТАЛИ О РЕБЕНКЕ. ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ. ПОЛ ГОДА НАЗАД Я ПОЕХАЛА С ГОРОД САРАТОВ НА МАРАФОН НАТАЛИИ МИХАЙЛОВНЫ, БЫЛ ЛИШНИЙ ВЕС И ДОКТОР РЕКОМЕНДОВАЛ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ 25 КГ, Я ПОЕХАЛА В САРАТОВ ГДЕ МНЕ ПРЕДОСТАВИЛИ ГОСТИННИЧНЫЙ НОМЕР РЯДОМ С МЕСТОМ ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЯ, ГДЕ НЕОБЫКНОВЕННОЙ КРАСОТЫ ФЕЯ 2 ДНЯ ЗАКЛАДЫВАЛА В МОЮ ЗАГАЖЕНУЮ ГОЛОВУ МНОГО НОВОГО, Я ПЕРЕСМОТРЕЛА И ПЕРЕОСМЫСЛИЛА ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ ОТ И ДО, Я БЫЛА В МНОГИХ МЕСТАХ И ПОВЕРЬТЕ ЕСТЬ С ЧЕМ СРАВНИТЬ, НА БЕЙДЖИКЕ СТАВИЛИ МИНУС 25 КГ, А В ИТОГЕ Я СКИНУЛА 28 КГ. НА 9 ЯНВАРЯ МНЕ НАЗНАЧИЛ ДОКТОР ПРОЦЕДУРУ ЭКО И Я РЕШИЛА СЪЕЗДИТЬ 26 НОЯБРЯ В САРАТОВ НА ПОДДЕРЖКУ, А ЗА 4 ДНЯ ДО ПОДДЕРЖКИ Я УЗНАЛА, ЧТО БЕРЕМЕННА . СКОЛЬКО БУДУ ЖИТЬ, СТОЛЬКО И БУДУ МОЛИТЬСЯ ЗА ВАС НАТАЛИЯ МИХАЙЛОВНА.. СПАСИБО ВАМ ЗА ЭТО СЧАСТЬЕ БЫТЬ МАМОЙ, БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ. ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО ТАНБШЕ, ОРГАНИЗАТОРУ В САРАТОВЕ, ЧЕЛОВЕК ВНИМАТЕЛЬНЫЙ, ДОБРЫЙ И ТЁПЛЫЙ. СПАСИБО ВАМ. С УВАЖЕНИЕМ ИРИНА БОРИСОГЛЕБСК 38 ЛЕТ.
Всем привет✌️хочу поделиться своим эмоция. 30-31 октября 2021 года я начала участвовать в марафонпохудения.рф мой вес был 110.5 прошло три дня сейчас я вешу 104.9 я в восторге, думала будет трудно но нет, тут действительно ты кушаешь целый день и худеешь, я в шоке что можно вести такой здоровый образ жизни, всё супер Если кто-то сомневается, я скажу так если Вы задались целью похудеть, это самое то что Вам нужно Дополню свой комментарий через 24 дня
Здравствуйте! 18-19 сентября в городе Пенза проходил марафон, из за которого изменилась моя дальнейшая жизнь! За 24 дня, я похудела на 10,2 кг, благодаря Наталии Михайловне! Ушли объёмы, достала из дальнего угла свои джинсы, которые лежали 7 лет, и УРА, я хожу в них!!! Боли в спине, ногах прошли, чувствую себя на легке. Дети в восторге от меня, говорят могут обнять меня полностью, а не на половину 🙂 Цель моя пока что не достигнута, бежим к ней! Спасибо милому человеку, кто пригласил на это уникальное событие! Спасибо Вам, Наталия Михайловна, за Ваш труд, за ваши руки, за эти эмоции, за этот кайф — просто жить в удовольствие!)
Здравствуйте, хочу поделиться своим результатом после Марафона от18. 09.21 в Пензе. Большой поклон и спасибо Наталье Михайловне особенно!!! и девочкам организаторам этого Марафона. За прошедший месяц результат -7,5кг. Настолько стало легко ходить и дышать. Это очень меня радует. В последнии месяцы очень была одышка и болели коленные суставы. Ортопеды собирались оперировать колено. Вес постепенно снижается, иногда вес стоит, но меня это не пугает.соблюдаю рекомендации Натальи Михайловны. Привыкла питаться через каждые 3 часа и по немногу. Психологически после перенесённой короновирусной инфекции была дипрессия и потеря интереса к окружающему, сейчас вернулся интерес к жизни и новым желаниям.Появились силы делать разные дела Одежда стала пока на 1-2 размера меньше. Появилось хорошее настроение, увеличилась работаспособность. Хожу не хромаю. До моей цели ещё 13 кг, очень хочу выдержать . Питаться легко, продукты всё доступные. Самое главное выдерживать рекомендации. И цель будет достигнута. Через 5 нед — это мой срок ,уверена мой результат будет достигнут. Наталье я Михайловне долгих лет жизни, и огромное спасибо, что бы помогала таким как я людям. Это очень благородно! Тем кто сомнивается, не раздумывайте и приходите на Марафон. Сами не достигните таких успехов. Всем удачи!
Ирина и Алексей г.Самара.Были на марафоне 25 -26 .С момета марофона муж похудел на 11,500 , а я на 10,700.С своими результатами мы очень довольны,что идём к своей цели такими темпами.Спасибо огромное Наталье Михайловне, за вашу надежду в наше будущее. С уважением Ирина и Алексей.
18-19 сентября прошла марафон в Пензе.Было очень интересно,волшебством каким- то веяло в зале!Но реальные чудеса происходят уже в течении месяца.Ушло почти 10 кг.К концу ноября я должна сбросить 20 кг.Уверена,что так и будет.Вес уходит постепенно,я не просто худею,я хорошею.Нет обвисшей кожи и усталого вида.В соответствии со своим режимом я кушаю 4-5 раз в день.Оказывается 125 гр еды это очень сытно.Сладкое и печёное не хочется совсем.Так нравится стройнеть и вкусно кушать.Иду к целе-20 кг.
Я пошла марафон 11 сентября. Сказать, что я в восторге — это мало! Я просто в экстазе!!! Казалось бы за свои 54 года знаешь уже все и про диеты, и про правильное питание, и про здоровый образ жизни…ан нет! На марафоне я получила столько новой грамотной информации!!! И если бы сама не прошла марафон, никогда бы не поверила , что худеть можно без голода и спортзала !!! Метод Натальи Михайловны это просто фантастика! Я просто счастлива, что узнала о нем! За месяц я смогла избавиться от 10 кг ненавистного жира! За месяц!!!!!! И никакой обвисшей кожи!!!! Без спортзала ! Я не против спорта , просто нет времени, а тут все без напрягов!!!! Отдельное спасибо нашему куратору Танюше, этому светлому человечку ! Она очень здорово поддерживает и направляет ! Так что, если у вас проблема с весом и нет возможности или желания ходить в спортзал и изнурять себя голодом , то этот метод для Вас! Это не реклама, а записки бывалого !)))
Здравствуйте! Прошло 24 дня со дня марафона. Общий минус пока -10,9 кг из 22кг желаемых. Если честно, не особо верилось, но сама не поняла как втянулась. Оказывается , всё реально. Чувство легкости давно не ощущала…. Усталость ушла…. Ноги из-за плоскостопия быстро уставали, но когда ты избавился от почти 11 лишних кг, и ногам легче. Спасибо
Была на марафоне 28-29 марта. За 2 месяца похудела на 15 кг. Жить стало легче и не дошла чуть-чуть до конечной цели. Главное дойти до нужного веса и ПРАВИЛЬНО завершить данный процесс. Поэтому прошла ещё раз марафон 11-12 сентября. Сейчас ещё минус 6 кг. Ушёл не только вес, но главное ушли «объёмы». Вес уходит без изнурительных диет и полного ограничения в еде. Ем 6, а иногда и 7 раз в день , а вес уходит!!! Это сказка!!! Огромное спасибо Наталье Михайловне!!! И главное: Кожа не обвисает, несмотря на возраст (52 года). Она сама подтягивается!!!
Была на Марафоне прхудения в Саратове 11-12 сентября 2021 года. За 24 прошедших с марафона дня ушло 6,5 килограмма. Вес уходит без мучительного голодания, без тяжелых физических нагрузок. Получаю огромное удовольствие от всего происходящего. Но я еще пока не достигла поставленной цели, и поэтому, вперед еще на — 10.5 кг.
Большое спасибо Наталье Михайловне за все, что она делает, а она возвращает людям здоровье, веру в себя и желание жить, радуясь каждому новому дню.
Добрый день!!! Мне тоже очень хочется поделиться своими чувствами, впечатлениями, которые переполняют меня! 11 сентября 2021 побывала на марафоне в Саратове. За 24 дня ушло 8 кг!!! Ушли килограммы очень легко, без голода, без желания что то проглотить. Надо отметить, что я имею огромный опыт в снижении веса. Прошла всё, что только можно! Но как на этом марафоне мне нигде не было так легко, комфортно и быстро снижать вес! Это действительно марафон для занятых людей! Наготовила на месяц, по контейнерам и не заморачиваешься, что будешь кушать завтра! Мне этот вариант очень понравился! А ещё, действительно, столько энергии ощущаешь!!! Прям хочется горы свернуть!!! Муж сказал, когда сядет батарейка, пойдёшь опять заряжаться к Наталье Михайловне! Спасибо огромное Вам, Наталья Михайловна, за Вашу реальную помощь, за то, что щедро делитесь с нами знаниями, своей энергией, уверенностью!!!
Сегодня месяц как я на программе. По итогу ушло 16,5 кг!!! Без голодовок и диет. Это чудо, работа, правильное питание и мастер своего дела Наталья Михайловна. Я пересмотрела свою жизнь и привычки. Я уменьшилась в объёмах практически в два раза. Подтянулось тело и я ношу одежду, которая была недоступна 15 лет! Это восторг!
Всем доброго времени суток! Делюсь своими радостными эмоциями!!! На марафон я пришла не одна. Со мной пошли дочь, сестра и подруга. Чуть позже ( к следующему марафону) присоединился и зять. Вес у каждого из нас был за 100 кг!!! А с этим весом и масса болезней, комплексы, усталость и т.д. Двухдневный марафон перевернул нашу жизнь! И уже через 24 дня я постройнела на 10 кг!!!! Сестра — на 10 200, подруга — на 9900, дочь- на 10 900!!! Я достала из шкафа платья на 2 размера меньше! Энергия бьет ключом! Прошла отдышка при подъеме по лестнице, улучшилось качество ночного сна, а главное- я перестала пить СОВСЕМ обезболивающие таблетки от болей в коленях ( артроз 2 степени). Легко встаю с дивана, хожу на более длительные расстояния! Это счастье после многолетних болей! Наталья Михайловна, уважаемая! Судьба нам подарила встречу с Вами, а Вы нам «перезагрузили флешку» постоянно голодного мозга, зарядили своей мощной энергией, открыли глаза на правильное, полезное питание!!! Вы- чудесница и просто красивая женщина!!! Всех благ Вам и огромная благодарность!!! А нам еще долго бежать марафон на длинную дистанцию, но МЫ ДОБЕЖИМ!!! Обязательно!!! До заветного веса, крепкого здоровья, красоты! А тем, кто сомневается — не думайте! 1000 положительных отзывов — это ли не результат!? Танечка! ( наш саратовский организатор)! Спасибо тебе за поддержку, радость общения и понимание! Всем марафонцам- удачи!!!!!!
Добрый день! Прошла марафон в мае 2020 года. За 6 месяцев похудела на 40 килограмм! На марафон шла без уверенности, что делаю правильно, но потом не пожалела ни разу! Худеется очень легко, главное соблюдать все условия и результат не заставит себя ждать. Очень важно, что после марафона вы не остаётесь одни, вам всегда помогут, если что-то непонятно, посоветуют. Так что за красотой, здоровьем, уверенностью и прочими радостями — сюда!!!
Добрый день. Очень захотелось написать второй отзыв. Была на марафоне в Саратове 9-10 января 2021г. Прошло семь месяцев, мой результат — минус 21 кг. (Цель была минус 20 кг). Вернулась к весу, который был у меня 15 лет назад. Это потрясающие ощущения! Поход в магазин за одеждой теперь доставляет огромную радость, а не мучения, как раньше. Могу сейчас себе позволить из еды всё, но теперь появилось самое главное-чувство меры, что не позволяет весу вернуться. Хочу ещё сказать, что этот марафон — это не только про похудение, но и про новую жизнь в целом. Наталья Михайловна за два дня рассказала и открыла для меня много новых вещей, не связанных с лишним весом. Я решилась на смену работы, о чем мечтала два года. Наталья Михайловна, спасибо Вам огромное за новую жизнь!!!!
Марафон похудения 12-13 Марта! Худею легко и быстро! Главное уходят объемы!! Уже могу надеть вещи, которые не носила несколько лет. Спасибо, Наталия Михайловна!
Екатерина г.Саратов. Марафон 12-13 марта.
Друзья если Вы ещё сомневаетесь идти Вам или нет, точно идите на марафон. Огромное спасибо Наталие Михайловне за ее труд. Марафон не похож ни на один, отличная система по хулёная. Легко готовить и результат на лицо. Прошли отеки, нормализовалось давление , сон отличный. Мой результат ещё в процессе, цель -10 кг . Организаторам спасибо , буду рекомендовать всем.
Добрый день. Была на марафоне в Саратове (к большому сожалению, в Пензе сейчас марафон не проводится), вес на 24 день ушёл на почти 7 кг (точнее на 6,7). И знаете что, он уходит с такой лёгкостью, что хочется лететь дальше и дальше! Огромное спасибо Наталии Михайловна, что открывает нам дорогу в новую жизнь! Спасибо большое, Татьяне, организатору, за то что не забывает про нас, пензенцев, и приглашает нас в Саратов! Идём дальше, даже не идём, а бежим! Всем кто сомневается, идти или нет, то однозначно ДА! ИДТИ И КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ! И вы увидите новых себя, людей, которым хочется жить!
Добрый день! Была на марафоне в Саратове (хотя сама из Пензы) 12-13 марта, на 24 день вес снизился на 12,7 кг. Наталия Михайловна, спасибо Вам огромное за Ваш труд, за то что Вы так помогаете людям! Ведь это такое счастье чувствовать себя лёгкой пушинкой, лететь, бежать, улыбаться и радоваться каждому дню! Хочу сказать всем кто не может решиться, может даже кто-то из вас думает «Что это еще за бред!», не сомневайтесь, записывайтесь скорее и Вы будете счастливы от ежедневного минуса, который будете видеть на весах! Наталия Михайловна, дай Бог Вам здоровья и долгих лет жизни! Спасибо, что помогаете тем, кто сам не может остановиться!
Здравствуйте! Хочу выразить слова благодарности Наталие Михайловне,огромное Вам спасибо за помощь! Я так же как и многие шла на марафон с недоверием. 2 дня я слушала,но так же не верила в такое чудо,что я перестану хотеть есть. Я очень люблю поесть много и вкусно! До этого марафона было много диет,спорта и уже думала об операции по уменьшению желудка. Но теперь понимаю,что не нужно ложится под нож! Сейчас спустя 2 месяц я скинула 17кг.и жить стало легче! Я безмерно благодарна Вам,теперь планирую ещё приити на марафон и скинуть ещё вес! И всем не верущим в чудо, советую на себе проверить!
Была на марафоне 1.2 марта 2022г.в г. Воронеже. За месяц скинула 10.4 кг.. Уже сейчас стала такой легкой, обьем ушел на 2 размера.
Дошло до того, что моя дочь не видя меня 3 дня, при члучайной встречи выпучила на меня глаза и сказала: «мама это тыыыы?!»
Таю ежедневно!
Я в восторге! Рекомендую всем!
Была на марафоне в г.Воронеж в конце февраля 26,27 числа,пришла с весом 120 кг,на сегодня минус 12,размеры уменьшились ,кожа подтянулась,у меня долгий путь к цели,есть к чему стремиться.Я не хожу уже сейчас порхаю как бабочка.Желаю всем кто в начале пути пройти его до конца.Спасибо Наталия Михайловна за счастье которое испытываешь каждый день после прохождения
Хочу выразить огромную благодарность Наталье Михайловне и Танечке за 2месяца -29.6 кг.Я летаю я в раю как говорится.меньше на 4размера одежды.Толи ещё будет.Отпишусь обязательно.Спасибо и главное легко.
Всем доброго времени суток))
Марафон Саратов 15-16 января 2022
Я опять летаю!!!! Я снова девушка Весна!!! Опять сегодня кричу Ура! после взвешивания!!! СПАСИБО Наталье Михайловне!!!!
Девочки, девушки, дамы!!!! Беном к нашей волшебнице Наталье Михайловне!!! Приводите своих знакомых и приятелей, вам это вернётся благом!! Я то знаю это точно, я привела после себя в марафон 5 человек!!! И это здорово!
Похудела с начала марафона на 10,2 кг!!! Офигеть!!! Сама не ожидала, что так будет
Да, это мой не первый марафон, но то, что я не доводила до конца программу, это мои трудности ♀️ Поэтому, ИДИТЕ, нет!!! БЕГИТЕ на МАРАФОН!! Это круто!!! Ощущение лёгкости бабочки, чудесного превращения в красотку… это не передать словами!!! Это можно только пережить!!!
Всем добра
Добрый день!!! Мне очень хочется поделиться своими чувствами, впечатлениями, которые переполняют меня! 15-16 января 2022 побывала на марафоне в Саратове. За 24 дня ушло 7 кг!!! Ушли килограммы очень легко, без голода, без желания что- то проглотить. Надо отметить, что я имею огромный опыт в снижении веса. Прошла всё, что только можно! Но как на этом марафоне мне нигде не было так легко, комфортно и быстро снижать вес! Это действительно марафон для занятых людей! Наготовила на месяц, по контейнерам и не заморачиваешься, что будешь кушать завтра! Мне этот вариант очень понравился! А ещё, действительно, столько энергии ощущаешь!!! Спасибо огромное Вам, Наталья Михайловна, за Вашу реальную помощь, за то, что щедро делитесь с нами знаниями, своей энергией, уверенностью!!!
Добрый вечер!
К сожалению, так и не появился мой более ранний комментарий, ну что ж, напишем новый).
Итак, Ростов, марафон 30-31 октября 2021 года.
Скажу так: о еде я думала и думаю, просто спокойно у жтому отношусь. Ведь пока я думаю, вес уходит)))).
Пригоа на марафон с весом 94,9кг.
Через месяц он был минус 12кг!!!!
Сейчас прошло почти 2 месяца, я вешу 78,2 кг. Вес периодически стоит, и тогда уходят объёмы, потом подтягивается кожа.
Что ж, продолжаем)) .
В марте в Ростов везу целую делегацию украшать себя))
Очень рада, что есть такой способ привести себя в порядок, ведь я ленивый человек)).
Благодарю, Наталья Михайловна за помощь И, конечно же, Галину, организатора, за поддержку
Доброе утро! В настоящий момент я в марафоне, но очень хочется поделиться результатом, который уже есть. Начало марафона 16 октября 2021 года в г.Рязани.Сейчас минус 19 кг ( это отличный результат) и не предел моей цели. Вместо 60 размера одежды сейчас 52 размер. Чувствую себя превосходно. С весом уходят болячки, комплексы, хочется жить с удовольствием. Спасибо Наталье Михайловне огромное за такие перемены в жизни!!!
Добрый день всем, была на марафоне в Рязани, это просто что-то потрясающее!!! За месяц скинула 10кг, вес уходил быстро и без проблем. Самочувствие замечательное, прошли головная боль и боли в ногах, варикоз. Чувствую лёгкость и подъем энергии. Большое спасибо Наталии Михайловне, за ее труд, чудесные руки и мотивацию. Очень всем рекомендую
Добрый вечер! Прошла марафон 30-31 октября 2021 г. г.Ростов-на-Дону, сегодня прошел почти месяц -16 кг. Самое важное для меня нет не какого желание постоянно есть, это просто чудесное чувство не думать все время про еду, большое спасибо Наталье Михайловне за тако шанс изменить свою жизнь к лучшему, ну это только начало!!!
Вот как и обещала, прошло 24 дня с момента марафонпохудения.рф. Мой результат — 13.800. Дальше будет ещё лучше ✌️Это класс, это новая жизнь.
ВСЕМ ЗДРАВСТВУЙТЕ.
МЕНЯ ЗОВУТ ИРИНА, Я ИЗ БОРИСОГЛЕБСКА И МЫ С МУЖЕМ 11 ЛЕТ МЕЧТАЛИ О РЕБЕНКЕ. ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ. ПОЛ ГОДА НАЗАД Я ПОЕХАЛА С ГОРОД САРАТОВ НА МАРАФОН НАТАЛИИ МИХАЙЛОВНЫ, БЫЛ ЛИШНИЙ ВЕС И ДОКТОР РЕКОМЕНДОВАЛ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ 25 КГ, Я ПОЕХАЛА В САРАТОВ ГДЕ МНЕ ПРЕДОСТАВИЛИ ГОСТИННИЧНЫЙ НОМЕР РЯДОМ С МЕСТОМ ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЯ, ГДЕ НЕОБЫКНОВЕННОЙ КРАСОТЫ ФЕЯ 2 ДНЯ ЗАКЛАДЫВАЛА В МОЮ ЗАГАЖЕНУЮ ГОЛОВУ МНОГО НОВОГО, Я ПЕРЕСМОТРЕЛА И ПЕРЕОСМЫСЛИЛА ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ ОТ И ДО, Я БЫЛА В МНОГИХ МЕСТАХ И ПОВЕРЬТЕ ЕСТЬ С ЧЕМ СРАВНИТЬ, НА БЕЙДЖИКЕ СТАВИЛИ МИНУС 25 КГ, А В ИТОГЕ Я СКИНУЛА 28 КГ. НА 9 ЯНВАРЯ МНЕ НАЗНАЧИЛ ДОКТОР ПРОЦЕДУРУ ЭКО И Я РЕШИЛА СЪЕЗДИТЬ 26 НОЯБРЯ В САРАТОВ НА ПОДДЕРЖКУ, А ЗА 4 ДНЯ ДО ПОДДЕРЖКИ Я УЗНАЛА, ЧТО БЕРЕМЕННА . СКОЛЬКО БУДУ ЖИТЬ, СТОЛЬКО И БУДУ МОЛИТЬСЯ ЗА ВАС НАТАЛИЯ МИХАЙЛОВНА.. СПАСИБО ВАМ ЗА ЭТО СЧАСТЬЕ БЫТЬ МАМОЙ, БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ. ОТДЕЛЬНОЕ СПАСИБО ТАНБШЕ, ОРГАНИЗАТОРУ В САРАТОВЕ, ЧЕЛОВЕК ВНИМАТЕЛЬНЫЙ, ДОБРЫЙ И ТЁПЛЫЙ. СПАСИБО ВАМ. С УВАЖЕНИЕМ ИРИНА БОРИСОГЛЕБСК 38 ЛЕТ.
Всем привет✌️хочу поделиться своим эмоция. 30-31 октября 2021 года я начала участвовать в марафонпохудения.рф мой вес был 110.5 прошло три дня сейчас я вешу 104.9 я в восторге, думала будет трудно но нет, тут действительно ты кушаешь целый день и худеешь, я в шоке что можно вести такой здоровый образ жизни, всё супер Если кто-то сомневается, я скажу так если Вы задались целью похудеть, это самое то что Вам нужно Дополню свой комментарий через 24 дня
Здравствуйте! 18-19 сентября в городе Пенза проходил марафон, из за которого изменилась моя дальнейшая жизнь! За 24 дня, я похудела на 10,2 кг, благодаря Наталии Михайловне! Ушли объёмы, достала из дальнего угла свои джинсы, которые лежали 7 лет, и УРА, я хожу в них!!! Боли в спине, ногах прошли, чувствую себя на легке. Дети в восторге от меня, говорят могут обнять меня полностью, а не на половину 🙂 Цель моя пока что не достигнута, бежим к ней! Спасибо милому человеку, кто пригласил на это уникальное событие! Спасибо Вам, Наталия Михайловна, за Ваш труд, за ваши руки, за эти эмоции, за этот кайф — просто жить в удовольствие!)
Здравствуйте, хочу поделиться своим результатом после Марафона от18. 09.21 в Пензе. Большой поклон и спасибо Наталье Михайловне особенно!!! и девочкам организаторам этого Марафона. За прошедший месяц результат -7,5кг. Настолько стало легко ходить и дышать. Это очень меня радует. В последнии месяцы очень была одышка и болели коленные суставы. Ортопеды собирались оперировать колено. Вес постепенно снижается, иногда вес стоит, но меня это не пугает.соблюдаю рекомендации Натальи Михайловны. Привыкла питаться через каждые 3 часа и по немногу. Психологически после перенесённой короновирусной инфекции была дипрессия и потеря интереса к окружающему, сейчас вернулся интерес к жизни и новым желаниям.Появились силы делать разные дела Одежда стала пока на 1-2 размера меньше. Появилось хорошее настроение, увеличилась работаспособность. Хожу не хромаю. До моей цели ещё 13 кг, очень хочу выдержать . Питаться легко, продукты всё доступные. Самое главное выдерживать рекомендации. И цель будет достигнута. Через 5 нед — это мой срок ,уверена мой результат будет достигнут. Наталье я Михайловне долгих лет жизни, и огромное спасибо, что бы помогала таким как я людям. Это очень благородно! Тем кто сомнивается, не раздумывайте и приходите на Марафон. Сами не достигните таких успехов. Всем удачи!
Ирина и Алексей г.Самара.Были на марафоне 25 -26 .С момета марофона муж похудел на 11,500 , а я на 10,700.С своими результатами мы очень довольны,что идём к своей цели такими темпами.Спасибо огромное Наталье Михайловне, за вашу надежду в наше будущее. С уважением Ирина и Алексей.
18-19 сентября прошла марафон в Пензе.Было очень интересно,волшебством каким- то веяло в зале!Но реальные чудеса происходят уже в течении месяца.Ушло почти 10 кг.К концу ноября я должна сбросить 20 кг.Уверена,что так и будет.Вес уходит постепенно,я не просто худею,я хорошею.Нет обвисшей кожи и усталого вида.В соответствии со своим режимом я кушаю 4-5 раз в день.Оказывается 125 гр еды это очень сытно.Сладкое и печёное не хочется совсем.Так нравится стройнеть и вкусно кушать.Иду к целе-20 кг.
Я пошла марафон 11 сентября. Сказать, что я в восторге — это мало! Я просто в экстазе!!! Казалось бы за свои 54 года знаешь уже все и про диеты, и про правильное питание, и про здоровый образ жизни…ан нет! На марафоне я получила столько новой грамотной информации!!! И если бы сама не прошла марафон, никогда бы не поверила , что худеть можно без голода и спортзала !!! Метод Натальи Михайловны это просто фантастика! Я просто счастлива, что узнала о нем! За месяц я смогла избавиться от 10 кг ненавистного жира! За месяц!!!!!! И никакой обвисшей кожи!!!! Без спортзала ! Я не против спорта , просто нет времени, а тут все без напрягов!!!! Отдельное спасибо нашему куратору Танюше, этому светлому человечку ! Она очень здорово поддерживает и направляет ! Так что, если у вас проблема с весом и нет возможности или желания ходить в спортзал и изнурять себя голодом , то этот метод для Вас! Это не реклама, а записки бывалого !)))
Здравствуйте! Прошло 24 дня со дня марафона. Общий минус пока -10,9 кг из 22кг желаемых. Если честно, не особо верилось, но сама не поняла как втянулась. Оказывается , всё реально. Чувство легкости давно не ощущала…. Усталость ушла…. Ноги из-за плоскостопия быстро уставали, но когда ты избавился от почти 11 лишних кг, и ногам легче. Спасибо
Была на марафоне 28-29 марта. За 2 месяца похудела на 15 кг. Жить стало легче и не дошла чуть-чуть до конечной цели. Главное дойти до нужного веса и ПРАВИЛЬНО завершить данный процесс. Поэтому прошла ещё раз марафон 11-12 сентября. Сейчас ещё минус 6 кг. Ушёл не только вес, но главное ушли «объёмы». Вес уходит без изнурительных диет и полного ограничения в еде. Ем 6, а иногда и 7 раз в день , а вес уходит!!! Это сказка!!! Огромное спасибо Наталье Михайловне!!! И главное: Кожа не обвисает, несмотря на возраст (52 года). Она сама подтягивается!!!
Была на Марафоне прхудения в Саратове 11-12 сентября 2021 года. За 24 прошедших с марафона дня ушло 6,5 килограмма. Вес уходит без мучительного голодания, без тяжелых физических нагрузок. Получаю огромное удовольствие от всего происходящего. Но я еще пока не достигла поставленной цели, и поэтому, вперед еще на — 10.5 кг.
Большое спасибо Наталье Михайловне за все, что она делает, а она возвращает людям здоровье, веру в себя и желание жить, радуясь каждому новому дню.
Добрый день!!! Мне тоже очень хочется поделиться своими чувствами, впечатлениями, которые переполняют меня! 11 сентября 2021 побывала на марафоне в Саратове. За 24 дня ушло 8 кг!!! Ушли килограммы очень легко, без голода, без желания что то проглотить. Надо отметить, что я имею огромный опыт в снижении веса. Прошла всё, что только можно! Но как на этом марафоне мне нигде не было так легко, комфортно и быстро снижать вес! Это действительно марафон для занятых людей! Наготовила на месяц, по контейнерам и не заморачиваешься, что будешь кушать завтра! Мне этот вариант очень понравился! А ещё, действительно, столько энергии ощущаешь!!! Прям хочется горы свернуть!!! Муж сказал, когда сядет батарейка, пойдёшь опять заряжаться к Наталье Михайловне! Спасибо огромное Вам, Наталья Михайловна, за Вашу реальную помощь, за то, что щедро делитесь с нами знаниями, своей энергией, уверенностью!!!
Сегодня месяц как я на программе. По итогу ушло 16,5 кг!!! Без голодовок и диет. Это чудо, работа, правильное питание и мастер своего дела Наталья Михайловна. Я пересмотрела свою жизнь и привычки. Я уменьшилась в объёмах практически в два раза. Подтянулось тело и я ношу одежду, которая была недоступна 15 лет! Это восторг!
Всем доброго времени суток! Делюсь своими радостными эмоциями!!! На марафон я пришла не одна. Со мной пошли дочь, сестра и подруга. Чуть позже ( к следующему марафону) присоединился и зять. Вес у каждого из нас был за 100 кг!!! А с этим весом и масса болезней, комплексы, усталость и т.д. Двухдневный марафон перевернул нашу жизнь! И уже через 24 дня я постройнела на 10 кг!!!! Сестра — на 10 200, подруга — на 9900, дочь- на 10 900!!! Я достала из шкафа платья на 2 размера меньше! Энергия бьет ключом! Прошла отдышка при подъеме по лестнице, улучшилось качество ночного сна, а главное- я перестала пить СОВСЕМ обезболивающие таблетки от болей в коленях ( артроз 2 степени). Легко встаю с дивана, хожу на более длительные расстояния! Это счастье после многолетних болей! Наталья Михайловна, уважаемая! Судьба нам подарила встречу с Вами, а Вы нам «перезагрузили флешку» постоянно голодного мозга, зарядили своей мощной энергией, открыли глаза на правильное, полезное питание!!! Вы- чудесница и просто красивая женщина!!! Всех благ Вам и огромная благодарность!!! А нам еще долго бежать марафон на длинную дистанцию, но МЫ ДОБЕЖИМ!!! Обязательно!!! До заветного веса, крепкого здоровья, красоты! А тем, кто сомневается — не думайте! 1000 положительных отзывов — это ли не результат!? Танечка! ( наш саратовский организатор)! Спасибо тебе за поддержку, радость общения и понимание! Всем марафонцам- удачи!!!!!!
Добрый день! Прошла марафон в мае 2020 года. За 6 месяцев похудела на 40 килограмм! На марафон шла без уверенности, что делаю правильно, но потом не пожалела ни разу! Худеется очень легко, главное соблюдать все условия и результат не заставит себя ждать. Очень важно, что после марафона вы не остаётесь одни, вам всегда помогут, если что-то непонятно, посоветуют. Так что за красотой, здоровьем, уверенностью и прочими радостями — сюда!!!
Добрый день. Очень захотелось написать второй отзыв. Была на марафоне в Саратове 9-10 января 2021г. Прошло семь месяцев, мой результат — минус 21 кг. (Цель была минус 20 кг). Вернулась к весу, который был у меня 15 лет назад. Это потрясающие ощущения! Поход в магазин за одеждой теперь доставляет огромную радость, а не мучения, как раньше. Могу сейчас себе позволить из еды всё, но теперь появилось самое главное-чувство меры, что не позволяет весу вернуться. Хочу ещё сказать, что этот марафон — это не только про похудение, но и про новую жизнь в целом. Наталья Михайловна за два дня рассказала и открыла для меня много новых вещей, не связанных с лишним весом. Я решилась на смену работы, о чем мечтала два года. Наталья Михайловна, спасибо Вам огромное за новую жизнь!!!!